足が痛い。

昨日から足が痛い。

足の裏、くるぶしが痛い。痛風か？？

軽く調べてみたがあまり当てはまらないように思う。

お風呂上がりにこの間買ってた塗り薬(ぜノールって書いてある)を塗ってみる。少しこれで様子をみよう。

今日何した？

・仕事(出勤)

・著書「イシューからはじめよ」10分まとめを聴く

→イシュー云々はよくわからんが、「物事に取り組む際の姿勢として、自分なりの仮説を持って取り組むことの重要性」は印象に残った。

今日実際に無意識出来ていた場面があったのを思いだし、少し嬉しい。

・読書「海外ドラマはたった350語の単語でできている」

→途中です。

お昼ごはんだけ。

カゴメあまおうスムージー。

あまおう→いちご！と思って飲むと、！？って感じ。ちょっと違うかなぁ…。

後味ちょっと苦いし…リピートはないかな。

海老ピラフおにぎり。

ファミマにお昼行くときは、新発売のものは買うようにしてる。

可もなく、不可もなく。期待通りの味。大きめのエビが表面真ん中にあります。

ホタテマヨおにぎり。

これも新発売。ホタテもマヨも好きなので、期待。ホタテの味がしっかり出ていて、美味しい！また買ってもいいかな。

朝ごはん

食べれず…。

何か食べないとダメですね。最近白湯ばっかり飲んでいます。

昼ごはん

ファミマで買ったもの。上で書いた通りです。

晩ごはん

マーボーなす。

奥さんが作ってくれました。

美味しかったです。

また明日。